Ieder mens, dus ook jij, heeft een pallet aan karaktertrekken. Welke karaktertrek dominant is, bepaalt mee je levensloop / je ontwikkeling. We hebben met andere woorden allemaal ook narcisme in ons en als we dat op een 'gezonde' manier leren gebruiken, kan dat alleen maar goed zijn voor IEDEREEN.
Ik werk met slachtoffers van 'verborgen' narcisme. 'Verborgen' of ongezond narcisme komt vanuit onverwerkt trauma vandaar dat men kan stellen dat het ‘ongezond narcisme’ is. Wanneer het niet wordt blootgelegd, blijft het 'verborgen' en kan het niet omgebogen worden, de wonde kan dan niet genezen naar gezond narcisme.
De kenmerken van ongezond 'verborgen' narcisme zijn vaak moeilijk te ontmaskeren. Dat komt omdat we allemaal min of meer een wonde hebben en soms vanuit die wonde ook handelen.
Narcisme ontstaat vanuit onverwerkt trauma. Dat hebben we allemaal. De ene persoon heeft misschien meer trauma te verwerken dan de andere. Echter doordat men zich van de wonde niet meer bewust is, blijft ongezond narcisme bestaan en geeft men het ook door aan volgende generaties (copy-gedrag).
Een kenmerk van ongezond narcisme is wanneer men andere mensen wil manipuleren of wanneer men macht gaat uitoefenen. Macht die komt vanuit onmacht, niet vanuit liefde.
Om narcisme "gezond" te maken/houden is eerlijkheid/waarheid nodig. Met andere woorden wanneer iemand veel liegt, kan men zien dat er werk nodig is aan een diepe, onbewuste onderliggende wonde.
Dat wil zeggen dat hoe eerlijker we (durven) zijn met onszelf, hoe minder we liegen (dit gaat niet om een leugentje om bestwil, maar liegen over belangrijke dingen), hoe gezonder we onszelf ook maken om zo op een 'gezonde' manier ons 'narcisme of onze eigenliefde (zou je het ook kunnen noemen) te kunnen gebruiken. Die eigenliefde die ontstaat door jezelf goed te leren kennen (dat wil zeggen niet het beeld dat men van je heeft of hoe je over jezelf DENKT maar je werkelijke zelf: LIEFDE) zal je mentaal (en fysiek!) heel sterk maken. Een gezonde geest in een gezond lichaam.
Heb je teveel aan narcisme (eigenliefde) dan ben je uit verbinding met wie je werkelijk bent, heb je te weinig narcisme ben je ook uit verbinding met wie je werkelijk bent. In beide gevallen gaat het dus om een diepere wonde een oud trauma dat blijft bestaan omwille van weinig 'zelfkennis' (als in zielekennis , de kennis van wie je werkelijk bent ,je ziel) en daardoor weinig 'zelfvertrouwen'.
Vergis je niet met het 'fake' zelfvertrouwen dat een (onbewuste) narcist uitstraalt. Het is een 'vals' persoonlijkheidskenmerk. Achter hun charmante, vriendelijkheid en schijnbare behulpzaamheid (de valkuil voor velen, net zoals bij psychopaten!) denken velen dat ze iemand zien met veel zelfvertrouwen. Het is eigenlijk omgekeerd er is weinig vertrouwen in het zelf, in hun ziel. Ze stralen egovertrouwen uit dwz vertrouwen in hun ego dat ze hebben opgebouwd, het Intellectuele ego hoort daar ook bij!
Een groot kenmerkend verschil tussen ego en zelf: het ego zal altijd overgaan naar manipulatie dat wil zeggen de andere met op het even welke vorm misbruikten, (geweld plegen) wanneer hun 'ego' gekrengd (met waarheid wordt geconfronteerd) wordt. Omdat zij op dat moment beseffen, weten dat ze hun macht aan het verliezen zijn.
Mensen die manipuleren omdat ze steun en macht (zonder steun van anderen zijn ze niets) nodig hebben, vandaar dat ze vaak in een leidinggevende of 'machts' posities (zie ook politie, uniformen... ) beland zijn.
Narcisme is dus een heel belangrijk onderdeel van onze authenticiteit.
Het woord narcist wordt gebruik in de zin dat het om 'egoïsme' gaat, het ego staat centraal en bij verborgen narcisme is dat zo.
Narcsten die zichzelf, hun ziel, niet kennen gaan ook zich, hun ego (dat is aangeleerd) overschatten.
Het is daarom waarschijnlijk een scheldwoord geworden. Een narcist die zichzelf niet kent, zijn ziel niet kent en zijn ego over 'prijst' (aangeleerd!).
Niets is minder waar (is egoïsme) wanneer de ziel en niet het ego centraal staat.
Als we dieper kijken , duidt het woord op de emotionele, mentale en geestelijke gezondheid/ balans van een persoon. Het is net door de onbalans in een persoon, dat zijn gedrag in een crisissituatie heel egoïstisch wordt en dat egoïsme zal hij ook projecteren op anderen, door te dwingen, verplichten... Het is hoogstnoodzakelijk dat we ons hier bewust van worden.
De kenmerken van 'verborgen narcisme' of ongezond narcisme tonen zich wanneer men dus kan vaststellen dat mensen vaak liegen (niet om bestwil). Ze liegen omdat ze de waarheid niet durven zeggen. Omdat ze bang zijn dat anderen hen dan niet graag meer zullen zien, ze geen aandacht meer gaan krijgen. Dat is meestal de essentie waarom een leugen wordt verteld, waarom we niet durven (angst dus) zeggen wat we denken of voelen. Wel gaan 'schelden' , 'aan vallen, verplichten, manipuleren, indoctrineren om deze diepe wonde te verbergen.
De diepere essentie is dat we allemaal graag gezien willen worden en daartoe bereid zijn om onze diepste ‘geheimen’ (in dit geval dat we ons zelf niet goed genoeg vinden) geheim te houden, niet prijs te geven. Die diepste geheimen zijn ontstaan door ‘onverwerkte trauma’s’ waar we ons over schamen.
Als een ander dit van mij zou weten, dan zouden ze mij laten vallen bv. , niet meer van mij houden.
Net daardoor, om onze diepste geheimen niet te hoeven bloot te geven, hebben we geleerd om op een sluwe manipulatieve manier toch de liefde, of beter gezegd de aandacht te krijgen die we nodig hebben en als de sluwe manier niet lukt... verplichten!
Stel dat je gewoon kon zeggen wat je nodig hebt? Liefde, aandacht, erkenning … dat heeft niemand ons geleerd, wel hebben we zelf manieren ontdekt om te krijgen wat we nodig hebben.
Verborgen narcisten kunnen de waarheid (wat ze over zichzelf denken ) moeilijk aan. (straks meer hierover)
Er zijn mensen die eerlijk durven zijn en met zichzelf en met de andere en met hun omgeving. Men zal merken dat wanneer men meer en meer waarheid durft uit te spreken, een waarheid die komt uit pure bewustzijn en zelfliefde, je je daarbij steeds lichter en gelukkiger gaat voelen.
Hoe herken je mensen die vanuit puur bewustzijn en eigenliefde en dus gezond narcisme handelen?
Hoe herken je mensen die vanuit eigenliefde (gezond narcisme) of vanuit zelfhaat (ongezond narcisme) handelen?
De ene confronteert je me jezelf, de andere spuwt zijn angst en haat over jou.
Het is jouw eigenliefde die ertoe in staat is om het onderscheid te maken.
Hoe eerlijker jij bent met jezelf en de andere, hoe gelukkiger je zelf bent.
Lieg jij jezelf voor dat je gelukkig bent, dat je eerlijk bent met jezelf? Dan zal het leven je dat vroeg of laat wel tonen!
De waarheid kwetst, zegt men vaak en dat is waar.
Bij gezond narcisme, dat komt uit zelfliefde en is het de bedoeling om jezelf uit te spreken over waar jij nood aan hebt, hierbij kan bv. een neen (omdat je op dat moment nood hebt aan bv. rust) kwetsend zijn voor de andere die van jou iets 'anders' verlangt?
Door eerlijk te zijn met jezelf en in bovenstaand geval dan neen te durven zeggen, gaat dat over gezond narcisme. De andere persoon kan het echter ‘persoonlijk’ nemen, denken dat je hem (zijn ego) afwijst waardoor het pijn zal veroorzaken bij de andere persoon.
Pijn, als in een oude wonde die moet helen.
Je zou hier kunnen zeggen dat het deeltje ‘ongezond narcisme’ pijn wordt gedaan en dat dit juist nodig is om het te kunnen helen door bv. de neen niet als persoonlijk te nemen maar te zien dat de andere persoon zichzelf respecteert en handelt vanuit pure zelfliefde.
Op die manier wordt men zelf uitgenodigd om ons 'zelf' te respecteren.
Nu zeg ik hier misschien dingen die men zelf wel weet, toch is het soms nodig om deze te blijven herhalen omdat we heel vaak vergeten zijn hoe we zorg kunnen dragen voor onszelf of hoe we een gezonde dosis narcisme/zelfliefde kunnen gebruiken om ‘in geluk te leven’.
Bij ongezond narcisme denkt men de waarheid te durven zeggen door andere mensen te beschamen, te verwijten, te ontmenselijken.
De twee leunen tegen elkaar aan met dat grote verschil dat in het tweede geval men ‘opzettelijk’ de andere pijn doet vanuit de eigen pijn.
Dit heeft te maken met het niet de verantwoordelijkheid opnemen om de eigen pijn te helen. Makkelijker is het om de andere 'aan te vallen' en zich daardoor boven de andere te zetten en zich eigenlijk 'beter', 'wijzer', 'slimmer' te voelen, (neer te kijken op) dan de andere.
Omdat degene die de andere pijn doet zich beter of meer waard voelt dan de andere, gaat het hier niet over het helpen om de zelfliefde te ontwikkelen. Integendeel hier gaat het eigenlijk over de zelfhaat van degene die de ander (soms opzettelijk) pijn doet. Het is de zelfhaat die pijn doet en niet wordt erkend door de persoon zelf en daardoor de overhand krijgt.
Met andere woorden, in het eerste geval gaat het om gezond narcisme (bewustzijn), de zelfliefde die je toelaat om je waarheid te durven (voorbij de angst) spreken waarbij het mogelijk is dat de andere persoon het ‘persoonlijk’ neemt en daardoor het 'ego' ‘gekwetst’ wordt.
In het tweede geval gaat het om (onbewustzijn) ongezond narcisme vanuit zelfhaat waar het opzettelijk kwetsen van anderen ontstaat vanuit een onverwerkt trauma. Door het nog onverwerkte trauma gaat men de eigen pijn (van zelfhaat) op de andere gaan ‘werpen’ wat echter vaak vertaald wordt als de waarheid zeggen.
Heel dit proces is het proces van bewustwording waarbij je je eigen gezonde narcisme (zelfliefde) inzet en kan gebruiken op de manier die nodig is.
In het eerste geval kan waarheid ook kwetsen alleen heeft deze waarheid te maken met de groei en ontwikkeling van de mens. Helpen om gezond narcisme of zelfliefde te ontwikkelen zodanig dat men de kracht van Liefde leert ervaren om op deze manier te kunnen evolueren als mens om gelukkig op aarde te leven.
Deel II gaat over liegen en manipuleren. Wat hebben leugens en manipuleren gemeen met narcisme?
Voetnoot: Een trauma kan al onstaan als baby, als kind, wanneer een emotie niet de volledige 'aandacht' heeft gekregen op het moment dat de emotie er was. De emotie is dus niet op een 'gezonde' manier verwerkt. Doordat we niet wisten hoe dat te doen, is het beste wat we hebben geleerd, de emotie(s) te onderdrukken en daarbij onszelf als niet waardevol gaan beschouwen.
Bij narcisme is van daaruit een diep minderwaardigheidsgevoel ontstaan waardoor arrogantie ontstaat.
De energie van minderwaardigheid zal zich tonen niet in de woorden van iemand maar in zijn gedrag. Mensen die zich boven een ander zetten, die daarvoor liegen, manipuleren en geweld gebruiken, het gedrag kan je ook al bij kinderen zien. Help het op tijd te stoppen!
Geweld in de vorm van emotionele, mentale, fysieke, geestelijke chantage. Elke vorm van macht willen hebben over iemand of manipuleren, verplichten verwijst naar deze diepe ego wonde!
Arrogantie vanuit zelfhaat mag niet verward worden met iemand die mentaal sterk is vanuit zelf Liefde en niet buigt voor mensen die deze Liefde nog niet kunnen begrijpen.
Met ander woorden de vraag die we moeten stellen is, is de persoon geconnecteerd met zijn hart, met liefde voor zichzelf en zijn medemens of is die persoon geconnecteerd met zelfhaat en handelt hij vanuit angst (dat zijn grootste geheim (zichzelf minder waard voelen) aan het licht zal komen, waardoor hij zichzelf en zijn eigen waarden nooit echt ten volle zal leren kennen.
Waar moeten we voor oppassen? Ongezond narcisme leidt naar dictators wat een groot verschil is met mensen die gezond narcisme hebben en authentiek zijn en hun geniale talenten (zie blog: Hoe word je genie) onder geen enkele dwang willen overdragen op mensen.
Delen van mijn artikels is toegestaan mits respect voor mijn werk en het vermelden van mijn website.
Dank om de informatie over Empaten te verspreiden en mijn werk te respecteren!
Comments