Luister jij naar jezelf

of geef je je aandacht en energie, leg je je focus nog buiten jezelf?

Ik werd deze morgen 21 08 2025 wakker met : “wie gericht is op de buitenwereld, legt zijn focus daar. Ik heb mijn focus leren leggen op mijn binnenwereld maar af en toe dwaal ik nog eens af met de nodige pijntjes vandien. …  

Met bovenstaande zin werd ik wakker, ik wist dat er zich een blog aandiende en opende mijn pc… het beeld , de kleuren van en bij deze foto van de tapuit raakten mij…en ik wist dit ga ik gebruiken bij mijn blog, later lees ik wel waar de tapuit voor staat (zie voetnoot).

Luister jij naar jezelf? Waar ligt jouw focus? (als je weet dat we geleerd hebben om onze focus naar buiten te richten!).

Voor een empaat is het gezond om zijn focus op zijn innerlijke wereld te houden.

Het is omdat ik mezelf als empaat die de prikkels van de buitenwereld te gemakkelijk ‘op en overneem’, ken, dat ik weet dat mijn focus naar binnen , naar mezelf, mijn ziel moet zijn.

Net omdat het zo sterk aanwezig is dat die invloed van buitenaf als een druppel gekleurde inkt in een glas helder water is, waardoor dan direct ‘mijn water’ (mijn energie) gekleurd wordt. 

Maw mijn eigen kijk en helderheid worden daardoor direct vertroebeld met ‘bezoedeling' (‘gekleurd’) door andermans energie die naar wat ik meen te zien, nog niet zoveel ‘innerlijk ‘ werk hebben gedaan. Die ahw hun eigen energie nog niet 'gezuiverd' als in ontdaan hebben van de vervuiling (aangeleerde patronen, geloofssystemen, overtuigingen) op aarde.

Laat ons beginnen dat we aangeleerd hebben om ons te richten op de buitenwereld waardoor we onze eigen binnenwereld, onze essentie, waar we vandaan komen, vergeten zijn, zijn gaan bedekken.  

Daarom is het zo belangrijk om er (terug) bewust van te worden en om er op een gezonde manier ‘mentaal’ mee om te gaan.

Lees, als mijn hoofd erover breken waar dit nu weer over gaat omdat het voor mij als empaat belangrijk is om ‘iets’ mentaal te begrijpen alvorens dat ik ‘iets’ wat ik ooit heb ‘aangeleerd’ en eigenlijk niet bij mij hoort,  terug kan loslaten.

Dat noem ik het 4de verdedigingsmechanisme naast vechten, vluchten, bevriezen, wat ik ooit in een blog beschreef  als vloggen.  Lees het is een pijnlijke manier, het voelen hier klopt iets niet maar daarmee kan je het nog niet benoemen. Door het te benoemen, er woorden aan te geven lukt het voor mij om het los te laten.

Dwz door er met de 'juiste' mensen over te praten zoek ik naar het juiste antwoord. Daar waar ik op ‘aan ga’. Zo leer ik om het te benoemen kan ik erover schrijven, delen , en zoals menig mens me al zei, je legt de vinger op de zere wonde, wie weet maakt dàt het net ook voor anderen gemakkelijker om ook woorden te kunnen geven bij/ aan wat ze voelen (in de zin van waarnemen).

De maanden in Athene, veel in de natuur, alsin gedragen door de natuur met hulp van mijn twin,  hebben mij afgelopen winter grote sprongen laten maken. Sprongen die ik merk waar niet iedereen met mee is, dat is oké. Het is zoals astrologe Manuela in deze video : https://www.youtube.com/watch?v=PnMxLWUylDs&t=557s , zergt, jij zit op de trein , de andere staat nog op het perron.

Als Empaat is het voor mij heel belangrijk dat ik op de trein blijf zitten en me niet meer laat beïnvloeden door mensen die nog op het perron staan. Dat laatste deed ik als kind, tiener, jong volwasse, mij aanpassen aan hen ...

Af en toe laat ik mij daar nog aan vangen. Iedereen is zoals ik heb ik moeten leren met de noditge pijn, dat het niet zo is.  

Ik ging een zoeken naar de betekenis van de tapuit voetnoot 2

Beïnvloeding is wanneer ik voel dat er ‘iets’ kan ook een mening zijn, wordt opgedrongen.

Weet, het voelt helemaal anders wanneer je merkt dat iemand open staat en ook naar jouw luistert.

Waarom dringt iemand zijn mening, zijn zienswijze op? Dat komt uit minderwaardigheid.

Trap ook niet in de val van mensen die zeggen dat ze met een open geest ook kijken en zeggen dat jij jouw mening mag hebben , terwijl hun daden en gedrag anders tonen.

Lichaamstaal en energie, liegen niet.

Die suptiele nuance in energie kunnen voelen/ zien/ ervaren: hier wordt iets, zelfs een mening die niet de mijne is opgedrongen…komt neer op:  hier wordt niet naar mij geluisterd. Hier wordt over mijn grenzen gegaan door iets ‘op te dringen’ dat niet bij mij, mijn energie hoort … wat een vorm van geweld is.

Zie onderaan bij projectie (voetnoot) hoe het bij empaten kan binnenkomen wanneer iemand vanuit minderwaardigheid, met fake (hoogmoed) meerderwaardig hun minderwaardig gedrag op anderen projecteren.

Het naar elkaar echt luisteren hebben we nooit geleerd. Het is niet hetzelfde als de aangeleerde beleefde vriendelijkheid waarmee mensen kunnen discussiëren die het oneens zijn.  

De grote nuance is ‘luisteren’, iemand die echt kan luisteren, dringt niet op.

Er wordt niet geluisterd wanneer een mening wordt opgedrongen zelfs niet met het masker van aangeleerde vriendelijkheid/ diplomatisch (noemt men dat ook wel eens) waar sommigen echt heel goed in ‘getraind’ zijn… Men ziet dit aangeleerd en dus fake gedrag, constant ook tussen leiders, politiekers… en wie er zelf goed in is getraind, resoneet met hun energie...  zal de andere , wie echt is, vaak 'afstoten' , zien als bullebak. (Complotdenker, antivaxer... )

Empaten kunnen deze nuance (aangeleerd fake, of echt gemeend) heel erg voelen.

Het is voor mij (denk vanuit Liefde voor iedereen!)  ontzettend belangrijk dat ook ik gehoord word.

Maar ik leerde mezelf nog beter dat als ik vaststel dat de andere mij niet hoort de vraag te stellen Luister ik naar mezelf of tracht ik nog meer mijn best te doen en alles uit te leggen denkend dat ze me wél zullen horen (als ik maar genoeg mijn best doen... ipv dat zij hun best doen om naar mij te luisteren?

Of weet ik dat ze me niet kunnen horen omdat hun mening belangrijk is voor hen en ze daardoor niet openstaan voor wat ik zeg en mijn visie.

Dat is de reden waarom ik overschakelde op blogs schrijven, dan kan ik delen wat ik wil en wie er mee resoneert kan het lezen, wie niet leest het niet. Maar ik wil hierover niet meer in discussie gaan, wie ermee resoneet snapt het punt.

In mijn blogs vanuit eigen ervaringen en onderzoek leg ik uit hoe ik dingen vaststel. Op welke nuance je kan letten wanneer je gemanipuleerd wordt, wanneer iemand controle over jou wil door je kleiner te maken, wanneer er niet naar jou wordt geluisterd en de andere gewoonweg zijn mening opdringt zelf met een beleefd en vriendelijk masker, zelfs met de woorden ik luister naar jou, ik wil jou snappen, jij mag een andere mening hebben…

Wanneer iemand echt open staat om ook naar jou te luisteren en jou dus echt te zien en niet het beeld ( bulllebak, complotdenker , antivaxer... )dat zij denken wie jij bent (vaak ook een projectie, zie voetnoot) te zien.  

Maw wanneer je een projectie voelt, stel jezelf de vraag: Luister ik naar mezelf? (of volg ik nog het aangeleerde patroon, de andere weet het beter omdat zij gestudeerd hebben, lees het uit boeken hebben gehaald ?!

Luister ik naar mezelf? (Dat komt niet uit boeken!) Omdat het allerbelangrijkste in je leven, dat wat je nooit verlaat, je eigen ziel die altijd het beste met jou voor heeft, die weet waarom jij hier bent, jezelf dus is (leerde mijn twin mij!).

Claim je eigen energie ipv te blijven hangen in de energie die niet van jou is en niet bij je past.

Ik word niet gezien, niet gehoord er word met mij en mijn visie weinig tot geen rekening gehouden (we worden weggezet als complotdenkers , antiwaxers, zelfs extreem rechtsen… waardoor sommigen (die beinvloed zijn!) al niet meer in ‘communicatie’ kunnen gaan. Het werd heel duidelijk tijdens corona hoeveel 'geweld' er werd gepleegd op mensen die anders dachten.

Een herhaling van een gescheidenis van mensen met een ander geloof.

Sommige mensen die zich lieten vaccineren zagen, zien dat geweld dat er op ons werd gepleegd nog steeds niet (misschien moet er nog een generatie over gaan zodat het duidelijk wordt?) Anderen wel…

Er bestaan ‘slechte mensen’ zeg ik wel eens en ik denk dat het nodig is om dàt te aanvaarden. Slechte mensen, die moorden , liegen en bedriegen en als mens alleen aan zichzelf denken aan hun zelf te verrijkenerrijken ook ten koste van hun medemens. Zij hebben een mening, een visie die ze zullen opdringen ten koste van hun medemens (waar ze niets mee inzitten).

Het woord opdringen is belangrijk en hangt samen met 'stalken' en ik haal het op deze manier aan omdat iedereen het ermee eens is dat deze dingen ook geweld plegen betekenen.

Emotioneel geweld, mentaal geweld laat geen zichtbare sporen na... maar ook hierdoor ontstaan slechte mensen.

Het is iets helemaal anders dan gezien / gehoord worden, dat je in de allereerste plaats doet door jezelf te zien, jezelf te horen. Dan heb je het niet meer nodig om iets 'op te dringen' , over iemand controle te willen hebben, iemand te willen manipuleren? (geweld op iemand te plegen!)

Het is iets waar weinig rekening mee houden dat deze slechte mensen bestaan. We hebben toch geleerd dat je het goede moet zien in elk mens nietwaar?

Het stukje slecht dat ik wil blootleggen dat al heel zichtbaar is sinds het kindergedrag en hoe die later moordenaars worden doordat onze maatschappij geleerd heeft het niet te zien en wie het voelt dit klopt niet .... (wordt niet onderzocht! maar weggezet als complotdenken!) zag ik onlangs nog in Telefacts Zomer: moord op een influancer, de amazon revieuw moordenaar en hoe onze maatschappij net geleerd heeft de signalen niet te zien omdat we geleerd hebben dat het goede in elk mens zit...

Je hoeft geen moordenaar te zijn om geweld te plegen op de andere: allarmbellen , rode vlaggen leren zien van kids af aan!

De slechte mens :-), het slecht kind... (gedrag) laat het mij nu even zo benoemen... een zwaar woord eraan geven om het te verduidelijken... zolang je meegaat in de andere zijn ‘opgedrongen’ visie, mening ben je goed,  maar eens je er tegenin gaat , gaan ze allerhande woorden en verhalen fantaseren om jouw aan jezelf te doen twijfelen, om jouw licht op hun schaduw te dimmen.

Je hebt mensen die je echt ondersteunen, je hebt mensen die je schaduwen bloot leggen. Ik doe beiden. Ik kan iemand ondersteunen die leeft en handelt vanuit zijn ziel, niet wanneer het komt uit hoogmoed, neerbuigend naar anderen , een schaduw is, dan leg ik de schaduw bloot. Dat laatste wordt mij niet in dank afgenomen! En ja projectie is dan alweer wat er gebeurd.

Onvoorwaardelijke liefde… is weten dat er mensen bestaan die zichzelf niet kennen , iets wat aangeleerd is en wat vroeg of laat kan leiden dat ze jou willen controleren, manipuleren.

Een mening opdringen hoort daar ook bij , een deeltje (ego’tje, iets dat zich niet waardevol vindt, dat geen licht krijgt (omdat zij het verstoppen net omdat ze denken dat het niet waardevol is) … gaan ze op een verkeerde manier dwingend opdringen.  

Vandaar schrijf ik hier , ik deel voor wie zich geroepen voelt om te lezen. Resoneer je niet dan leg je het naast je. Het feit dat je het leest en tot hier bent gekomen heeft een betekenis en het is aan jou, lees jouw verantwoordelijkheid, om dat uit te zoeken.

Ik volg mijn innerlijke energie… mijn eigen leiding… mijn ziel… mijn zelf, het is aan jou om te zien of jij daar met resoneert of niet en of je er weerstand , dat is vechten , innerlijk vechten (wat niet hetzelfde is al onderzoeken!) mee hebt en dan kan je eens kijken wat er onderstaand bij projectie staat.

Niet om in discussie met mij hierover te gaan, niet om haaks op wat ik zeg, jouw mening te delen, want dat is opdringen. Dat is geweld plegen op mij.

Uitwisselen van met een andere zienswijze is voelbaar. De woorden van de andere zijn gedragen door onvoorwaardelijke liefde of er is op z’n minst een ‘poging’ om heel open en je zelf ook kwetsbaar op te stellen dwz eerlijk te zijn met jezelf en met mij. Ben je dat niet, kunnen we niet verder praten.

Als empaat is het belangrijk en gezond dat ik mijn focus houd op mijn eigen innerlijke wereld dwz dat ik mij zo weinig mogelijk laat afleiden door de buitenwereld, door msn, door sociale media, maar ook door andere mensen en dat ik luister naar die innerlijke stem. Voor dat laatste is 'rust' nodig, rust in mijn hoofd, rust in mijn leven.

Alles heeft te maken met innerlijke leiding en vertrouwen op die energie.

Dwz  leren voelen waarheen jouw energie jouw stuurt. Je energie en jouw lichaam tonen met wie je je kan / mag verbinden omdat het veilig is, omdat er bij beiden 'rust' is. Projecteren geeft onrust, oneerlijkheid geeft onrust omdat het voelbaar is.

Wie projecteert (zie voetnoot) en hoe je daarmee kan omgaan?

Wanneer iets niet goed voelt ,volg dan je eigen innerlijke gevoel. Geef geen uitleg nog woorden meer aan dat wat maakte dat je ‘geraakt’ werd.

Zeker al niet als je weet en ervaart dat de andere jou niet begrijpt. (jij zit op de trein , de ander staat op nog in het station… een ander bewustzijn!).

In onvoorwaardelijke liefde, wat onze essentie is , wat onze bron is waar éénheid voor staat, is er enkel groei mogelijk wanneer je de andere kan laten zijn. Rust.

Wil je een mening ‘opdringen’ ‘opleggen’ stagneer je daarmee de groei van jezelf, van anderen.

Ik wil nog iets toevoegen aan dit blog, het kwam een paar dagen later (ik was 2 dagen bij de jongens en dus niet op internet) tot mij. Ik zie dit als synchroniciteit en ik poste het zo op facebook:

Ik ben nog maar 5 min in deze video https://www.youtube.com/watch?v=x7bg3bSYpOo The Rare Aura Only True Empaths Carry — Carl Jung’s Hidden Truth | Carl Jung Original en wat ik deze week tegen een vriendin zei, legt Carl jung hier ook uit. Ik had het toen over iets dat mij getriggerd had. Het is iets van jou zei ze en fronste haar wenkbrauwen toen ik zei dat het niet zo was. Ik trachtte haar uit te leggen dat het juist niet van mij was, dat het niet bij mijn energie hoorde en dat ik schaduwen bij anderen blootlegde. Empaat, het is niet voor niets dat ik hier al jaren onderzoek naar doe en over schrijf.

Ik weet waarom mensen graag bij mij zijn, ik weet waarom ik mensen ook ‘afstoot’ wanneer ze hun eigen schaduw niet willen zien noch aanpakken. Weten zij het?

Dat is geen hoogmoed, dat is weten… en alle wijsheid begint met zelfkennis.

Deze video kreeg deze morgen 24 08 25 mijn aandacht. Weet jij waarom?

Tip : mijn laatste blog van deze week misschien waar Carl Jung mij in bevestigde.

Oma Christina , zei mijn kleinzoon net voor hij ging slapen, ik vind het leuk dat jij hier bent. Ik had hem laten vertellen over zij papa en mama die hij miste. Ik had hem laten vertellen over al zijn knuffels die allemaal bij hem in bed moesten komen liggen en die tegen hem praten 'in zijn hoofd'. Wil je dat ik bij je blijf tot je slaapt? Ja … de kleinste was al in slaap gevallen tijdens het voorlezen. Alles mag er zijn… iemand missen ook… alles krijgt een goede plek.

Luister jij naar jezelf… ttz praten jouw eigen 'knuffels' ook met jou? Mijn laatste blog van deze week: Luister jij naar jezelf.

Voetnoot 1: Projecteren.

Als Empaat krijg ik hier vaak mee te maken!

Ik worstel er nog steeds mee wanneer ik merk dat iemand niet eerlijk is en daardoor spreekt uit een ego (jezelf niet goed genoeg vinden zoals je bent... en aan de buitenwereld willen tonen dat je dat wel bent... )

Gisteren had ik nog een (h)eerlijk gesprek hierover met een lieve man/ vriend!

Loslaten... jezelf niet meer verdedigen om wat je voelt en de andere gewoon in hun waarheid laten zijn ook al klopt het niet voor (mij) jou.

Het doet pijn om 'fake spiritualisme' te zien en zeker als die ook nog likes (aanmoediging) krijgen. Omdat anderen 'de leugen' niet zien... omdat ze zelf nog met 'de leugen' resoneren.

Deze duidelijke spliting die nu gaande is... Leef jij in eerlijkheid met jezelf en je omgeving of nog steeds in de SCHIJN wereld, en schijn je schijn- heiligheid uit die ik zie en doorprik?

In onvoorwaardelijke liefde leer ik :

Je mag er zijn... ik zie je... ik voel je struggle...het is jouw struggle, niet de mijne... het is geen macth met mijn/ in wereld/ energie.

Je bent zo vrij en onvoorwaardelijk geliefd dat je zelfs deze leugen dat je niet waardevol genoeg bent zoals je bent ook die je diep van binnen gelooft... dat zelfs deze leugen aan jezelf met onvoorwaardelijke liefde wordt gedragen!

Herken je dit?

"Je kunt het voelen wanneer

iemand een projectie op jou legt.

Het eerste wat je voelt is verwarring,

omdat het beeld dat iemand van jou schetst

niet overeenkomt met wie jij bent.

Het tweede wat je voelt is de neiging

om jezelf te verdedigen.

Je wilt immers het beeld bijstellen.

Als je daar instapt word je

een onderdeel van het verhaal

dat iemand in zijn hoofd heeft.

Het derde gevoel wat

vervolgens binnenkomt is onmacht.

Omdat wat je ook zegt

je de ander niet bereikt.

En als allerlaatste komt de twijfel,

want je gaat nadenken

over wat de ander heeft gezegd

en of dat misschien waar is.

Op zich is dat niet verkeerd,

maar wanneer er vele alarmbellen

in jouw systeem afgaan,

mag je erop vertrouwen dat

dat niet voor niets is.

Dus zodra je de verwarring voelt,

weet dan dat je niet in moet stappen.

Wees een spiegel en gooi

geen olie op het vuur.

Laat het verhaal daar

waar het hoort.

Kijk de ander aan,

ga staan in je eigen Licht en zwijg.

De ander zal het waarschijnlijk

niet eens merken

dat je niets zegt.

Het vuur zal doven zodra

er geen brandstof meer is.

Lichtflits ©

Voetnoot 2:

Harmonie en kleur:

Het levendige verenkleed van de tapuit verbindt hem ook met de schoonheid en harmonie van de natuur.

In essentie is de symboliek van de tapuit veelzijdig en omvat thema's als wedergeboorte, migratie, veerkracht en zelfs het vermogen om veranderingen in de omgeving te voelen en zich eraan aan te passen.

Veerkracht en kracht:

De terugkeer van de tapuit na strenge winters kan worden gezien als een symbool van veerkracht, doorzettingsvermogen en het vermogen om uitdagingen te overwinnen.

Omdat waarheid een hoge trilling heeft en de leugen een lagere trilling is.

Mijn waarheid , jouw waarheid kunnen elkaar ontmoeten in DE WAARHEID. I'll meet you there.

Nog een weetje over mij: Ik ben niet PERFECT (jij wél? :-))

Naast dyslectici, doe ik ook aan schrijf- spellingsfoutjes. Ik laat mijn teksten niet meer nakijken/ verbeteren. Het channelen (mijn blogs, schrijfsels, downloads) is waar ik voor sta, het gaat om informatie/inzichten/begrijpen.

Wie bij mijn moet zijn, lees met mijn ‘trilling’ resoneert, begrijpt ook waarom ik doe wat ik doe.

Alles heeft te maken met de Paradigmaverschuiving van de wetenschap.

Wat pseudowetenschap werd, wordt genoemd 'ook' om ons klein te houden, zal met de nodige meettoestellen meer en meer aangetoond worden als echt . Het is de weg naar de nieuwe mens, de nieuwe aarde.

Delen van mijn artikels is toegestaan mits respect voor mijn werk en het vermelden van mijn website. Dank om de informatie over Empaten  (ondertussen heb ik geleerd dat ik een tweelingvlam ben en Nick mijn twin) te verspreiden en mijn werk te respecteren!