Drie woorden die vaak worden uitgesproken alsof het gaat om één en hetzelfde en toch is er een wezenlijk verschil. Met deze blog wil ik je daar bewust van maken.
Rondom de kern van ons zijn hebben we een muur gebouwd. Deze muur beschermt ons enerzijds maar sluit ons anderzijds ook af van onze innerlijke leiding, van onze essentie.
Om onderscheid te maken tussen Me (ik) en Myself (mezelf) spreken we over onze buitenste laag en onze binnenste laag.
Me = Ik = het ego = het hoofd = de muur = de buitenste laag = bewust
Myself = mezelf = het hart = de innerlijke leiding = essentie = de binnenste laag = onbewust
I = Me dat bewust is van Myself = Kracht = werkelijke IK
ME : De Muur
Tijdens je leven heb je rondom je essentie een muur gebouwd. De muur geeft je bescherming tegen oa lijden, afkeuring, afwijzing, eenzaamheid...
Hoe sterker de muur is die je hebt gebouwd, hoe sterker je je voelt in het leven staan en dat gevoel van sterkte wil je niet zomaar kwijt.
Die muur heeft (je) altijd al geholpen (om te overleven).
Dit gevoel van sterkte is echter niet hetzelfde gevoel als het voelen, het waarnemen of ervaren van jouw innerlijke Kracht, maar het wordt er wel vaak mee verward.
Myself : Essentie
Je Innerlijke kracht put je uit je innerlijke leiding en is sterker en krachtiger dan de muur van het ME (EGO)
Je kan die kracht in jezelf herontdekken door duidelijk JA te zeggen tegen jezelf, opdat je vanuit je innerlijke leiding, vanuit je essentie, je ziel zou kunnen leven.
Om bij je innerlijke leiding te komen is het nodig om de muur af te breken.
Daarvoor is het nodig dat jij je veilig voelt.
Hoe jij leeft vanuit je buitenste of je binnenste laag, is een keuze die jij dan bewust kunt maken. Beiden zijn helemaal ok.
Het gaat erom bewust te zijn dat leven vanuit je buitenste laag veel meer energie kost wanneer je niet verbonden bent met je innerlijke leiding.
Wanneer je niet verbonden bent met je innerlijke leiding is het ook moeilijk om je eigen behoeftes en verlangens te voelen of aan te geven en te communiceren met je omgeving.
Waarom is het belangrijk om het verschil, het onderscheid tussen Me en Myself te kennen?
Het gaat erom je bewust te worden dat dit 2 verschillende zaken zijn.
Voelen kan door 2 dingen aangestuurd worden:
1. Door wat het ‘IK’ denkt : maw hier wordt voelen aangestuurd door je gedachten.
2. Door je innerlijke leiding, dat je pas kan voelen wanneer er geen gedachten zijn.
Je kan bv iets denken en net door dat wat je denkt, ga je het ook voelen.
Met andere woorden, met ons denken kunnen we ons voelen en hoe we ons voelen, voor een groot deel sturen.
Denken speelt een heel belangrijke rol, vandaar dat het belangrijk is om je bewust te worden van wat je denkt, zeker ook op een moment dat je je niet fijn voelt.
Ik denk, ik voel wat ik denk. Ik denk iets anders en ik voel iets anders.
Dit is waarom er zo vaak gepraat wordt over positief denken.
Positief denken helpt om je beter te voelen. Met het waarnemen van ‘myself’ leer je ook omgaan met alle gevoelens en emoties die er zijn en kan je die gevoelens en emoties ook makkelijker toelaten.
‘I’ of je echte ‘IK’
Wanneer het IK en MEZELF (ook wel je hoofd en hart genoemd) samenwerken , komen ze op één lijn te staan en je werkelijke IK (I) word dan ook voelbaar voor jezelf en zichtbaar voor anderen.
Deze 'echte Ik' is erg Krachtig, omdat het alle aspecten van wie jij bent, al jouw kenmerken, zwaktes en kwaliteiten bevat.
Je hebt contact met je innerlijke leiding, je essentie, dat de bron van jouw levenskracht, de bron van wijsheid en een onuitputtelijk energieveld is.
Wanneer Me en Myself op één lijn staan, uitgelijnd zijn:
- Is er geen innerlijk gevecht meer tussen denken en voelen, tussen hart en verstand.
- Werken hart, verstand en ziel samen.
- Is er weten …Is er doen… Is er levenskracht energie…
- Valt twijfel weg…
- Dan ben je je eigen beste vriend.
- Ben je niet meer afhankelijk van de goedkeuring van anderen.
Word je eigen beste vriend!
Delen van mijn artikels is toegestaan met behoud van de oorspronkelijke opmaak en vermelding van deze website.
Dank om de informatie over Empaten te verspreiden en mijn werk te respecteren!
Comentários